Kurse

Gemeinsam trainieren motiviert und macht mehr Spaß.

Unser Kursprogramm umfasst gesundheitsorientierte Kurse wie Rückenfitness als auch figurorientierte Kurse wie Bauch, Beine,Po und Bauchpower sowie kraftorientiere Kurse wie Workout und Langhantel-Workout.

Unser Kursplan

Montag
9:00 – 9:45 h Rückenfitness
9:50 – 10:15 h Bauchpower
19:00 – 20:00 h Langhantelworkout

Dienstag
18:00 – 18:45 h High Intensity Workout
19:00 – 19:30 h Deep Stretch

Mittwoch
9:30 – 10:15 h Kettlebell Workout
18:00 – 19:00 h Intensive Yoga
19:15 – 20:00 h Functional Kettlebell

Donnerstag
9:30 – 10:15 h Stretching
18:00 – 18:45 h Rückenfit
19:00 – 20:00 h Calory burn
20:00 – 20:15 h Bauchpower

Samstag
15:00 – 16:00 h Boxen